БОЛЬШОЙ ТЕННИС

Немного из истории тенниса

Если не принимать во внимание игры древних греков и римлян, в которых мяч отбивали рукой или деревянной палкой, то первые упоминания об игре, похожей на теннис, мы найдем в XII - XIII веках в Италии. Игра называлась "джидоко", а мяч в ней отбивался надетыми на руку рукавицей, деревянным щитком или кожаным ремнем. В XIV веке французская знать увлекалась уже так называемой "игрой ладонью" ("жё де пом"), которая оказала большое влияние на развитие современного тенниса. В нее играли в залах и на площадках под открытым небом. Со временем мяч стали отбивать ракетками. Игра получила признание и у англичан, давших ей название "настоящий теннис" (real tennis). Кожаные мячи, которыми играли в те времена, были набиты опилками, тряпками, травой и т.п. Отскакивать они могли только от твердой поверхности. С появлением резиновых мячей стала возможной игра на траве. В Англии в 1874 году благодаря майору У. Уингфилду возник так называемый лаун-теннис (теннис на траве). Лаун-теннис, а сегодня просто теннис, быстро распространился по всей Европе и другим континентам. В него играют миллионы людей самого разного возраста.

Развивайте координацию и ловкость!

Начинать заниматься теннисом можно с четырёх-пяти лет. Поскольку координация движений в этом возрасте ещё недостаточно развита, надо больше внимания уделять развитию ловкости, а также другим физическим упражнениям. В теннисе очень важна работа ног, и дома или на улице вы можете выполнять с ребёнком полезное упражнение (дриблинг теннисного мяча ногами). Количество тренировок в возрасте 4-5 лет не должно превышать 2-3 раз в неделю, в зависимости от того, насколько охотно малыш идёт на занятия. В возрасте 6-8 лет нагрузку можно увеличить до 4-5 раз в неделю, но не более часа индивидуальных занятий и 2 часов групповых. В домашних условиях можно выполнять массу упражнений для развития координации и подготовки себя к началу обучения:жанглирование двумя мячами(одной рукой);перебрасывание мячей с партнером(2 мяча);разнообразные набивания мяча ракеткой(вверх,вниз);челночный бег,бег по лестнице;на реакцию-партнер держит кончиками пальцев мяч на уровне вытянутой вперед руки, второй участник располагает руку рядом с мячом ладонью вниз и после того,как мяч будет внезапно отпущен,его необходимо поймать до того как он упадет на пол... Польза тенниса для детей Что такое большой теннис для детей? Какие моменты необходимо принимать во внимание перед тем, как Ваш ребенок начнет заниматься большим теннисом? Как сделать так, чтобы юный чемпион шел на каждую тренировку с радостью, а возвращался с желанием придти еще? В этой статье мы расскажем Вам о том, какую пользу принесут занятия большим теннисом Вашему ребенку. Первое знакомство с большим теннисом у детей сегодня происходит достаточно рано, тренеры набирают группы уже в 4-5 лет. Некоторые считают, что оптимальный возраст для начала занятий большим теннисом у детей – 6-7 лет. Поскольку большой теннис – это игровой вид спорта, то он очень интересен детям и если тренеру удается создать хорошую атмосферу на корте, то тренировки для ребенка проходят с большим удовольствием. Учитывая то, что в начале своего спортивного пути ребенок занимается в группе совместно с другими детьми, то юный спортсмен будет получать массу удовольствия от общения со своими друзьями в группе.Первые годы занятий теннисом позволяют развить координацию, ловкость, растяжку, минимальный мышечный корсет.Большой теннис очень хорошо влияет и на зрение ребенка: во время тренировок ребенок сосредотачивается на мяче, что заставляет работать мышцы глаза. Физическая и умственная активность во время игры дает отличный выход кипящей энергии Вашего ребенка; направляет ее в созидательное русло. Большой теннис – это индивидуальный вид спорта, требующий от игрока умения контролировать игровой процесс, принимать важные решения максимально быстро и реагировать на любое изменение игровой ситуации. "Подрастая", ребенок начинает заниматься с тренером индивидуально. В процессе индивидуальных тренировок, ребенок "знакомится" с основами самостоятельной игры, развивая свои навыки тактического и стратегического мышления, ответственности и оперативного принятия решений. Необходимо помнить, что в становлении ребенка как спортсмена важную роль играет совместная работа тренера и родителей. Они всегда должны общаться друг с другом для того, чтобы составить программу тренировок, которая убережет ребенка от чрезмерных физических нагрузок, обеспечивая, одновременно, стабильный игровой прогресс. Теннис – это спорт, который требует терпения и кропотливой работы. В награду за это, большой теннис дарит ребенку ценнейшие навыки, которые помогут ему не только на корте, но и в любой жизненной ситуации. Мы знаем, как работать с юными спортсменами. И наши тренеры точно знают, как организовать тренировочный процесс так, чтобы каждое занятие было ребенку в радость!

Интересные вопросы

Как возникло название игры "теннис"? Считают, что в основе этого названия лежит французское слово "тенне", означающее "берите, хватайте". Таким призывом игроки привлекали внимание соперника к началу игры с мячом. Почему в теннисе успешное окончание розыгрыша очка оценивается особым способом? Известный еще со времен старофранцузской игры подсчет очков основывается на делении суток на 24 ч (игралось до 24 игр). В свою очередь часы делились на четыре четверти; каждый успешный мяч приравнивался к одной четверти часа, т.е. 15 мин соответствовали 15 очкам. Таким образом одна игра продолжалась до 60 очков, а подсчет велся следующим образом: 15, 30, 45, 60. Со временем количество игр сократилось до 6 в одном сете, а каждый третий успешный мяч теперь засчитывается за 10 очков, т.е. вместо 45 объявляется 40.

Ccылки

На главную